Спомнете си кога за последен път поглезихте тялото си с козметична процедура, отпускаща вана, ексфолация или просто овлажняващ лосион за тяло?  Ако досега работата не ви е оставяла време за тези занимания, лятната ваканция е времето, когато не можете да се оправдаете с липса на време. Така че изберете си един ден и го посветете изцяло на себе си. Така ще се отърсите от ежедневната рутина и ще се заредите с енергия за летните забавления.

За да оползотворите оптимално времето си през този специален ден, съставете предварително програмата за деня – изберете любимите си начини за релаксация и ги подредете по часове. Тъй като през работно време сте длъжни да се вмествате в работния график, да не закъснявате и да вършите всичко в срок, ще изпитате удоволствие от свободата да нарушите дневния план, да не спазите определеното време или просто да пропуснете цяло мероприятие.

Започнете деня с няколко леки упражнения на широко отворени прозорци. Упражненията ще ви тонизират, а кислородът ще позволи на кожата да диша и ще подобри вида й. Продължете програмата с ободряващ душ – изберете гел за душ с цитрусов аромат. След душа подарете на кожата си ароматно удоволствие – намажете се с лосион за тяло със завладяващо ухание. Една енергизираща плодова маска за лице също ще допринесе за доброто ви настроение. Изберете си ефирна рокля от приятна на допир материя и се насладете на една релаксираща разходка в парка – защо не и с домашния любимец – доказано е, че животните оказват благотворно влияние върху настроението. Вечерта се отпуснете във ваната за час, като уханната богата пяна е просто задължителна. Запалете ароматна свещ и пръснете няколко цветни листенца във ваната. Това ще ви накара да се почувствате като принцеса. Завършете деня  с любимото си занимание. На следващия ден ще сте заредени с енергия и готови за предизвикателствата на лятната ваканция.

                                     Невена Николова - Nikkol